ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ, ΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΣΑΣ
2016-07-06 10:05
Την επόμενη φορά που θα ξυπνήσετε το πρωί με πονόλαιμο ή έχοντας βγάλει σπυράκια, ίσως δε χρειάζεται να τρέξετε αμέσως στον γιατρό ή στο κοντινότερο φαρμακείο. Αντί να πάρετε τους δρόμους, μπορείτε απλά να ανοίξετε το ντουλάπι της κουζίνας! Εκεί θα βρείτε πολλά σπιτικά υλικά που πιθανών θα τα είχατε για πέταμα. Κατά το παρελθόν, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν αυτά τα υλικά για να θεραπεύουν τα προβλήματα υγείας τους. Παρακάτω πρόκειται να σας αναφέρω μερικά τέτοια υλικά και ποια προβλήματα ή πληγές θεραπεύει το καθένα, δηλαδή τα παραδοσιακά γιατροσόφια που δημιούργησαν οι παλιοί, οι αρχαίοι ημών πρόγονοι. Αρχικά, θα μιλήσουμε για το σκόρδο, το οποίο αν και έχει μια κακή φήμη λόγω της άσχημης μυρωδιάς του, είναι πολύ χρήσιμο για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Αν έχετε κρυολογήσει ή έχετε γρίπη, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ψιλοκομμένο σκόρδο σε ζεστό νερό με λίγο μέλι και λεμόνι, και να φτιάξετε τσάι. Σε δύο μέρες το πολύ θα δείτε αποτελέσματα. Αν πάλι έχετε σπυράκια μπορείτε να τρίψετε σκόρδο πάνε σε αυτά, γιατί αυτό το φυτό έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και τα σπυράκια θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν. Δεύτερων, θα εξετάσουμε το ξύδι, το οποίο οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως φάρμακο εδώ και έξι χιλιάδες περίπου χρόνια. Είναι ο καλύτερος τρόπος να θεραπεύσεις ασήμαντα τραύματα, εξανθήματα που σας προκαλούν φαγούρα και τσούξιμο, ή ακόμα και τσιμπήματα σφήκας. Επίσης, αν έχετε καεί από τον ήλιο και δεν μπορείτε να κουνηθείτε, ρίξτε μια κούπα λευκό ξύδι στο νερό που κάνετε μπάνιο στη μπανιέρα. Αυτό θα καταπραΰνει τον πόνο σας. Ένα ακόμη πιο περίφημο γιατροσόφι είναι το μέλι. Λοιπόν, την επόμενη φορά που θα έχετε πονόλαιμο θα μπορούσατε να φάτε μια κουταλιά μέλι. Όπως το σκόρδο, το μέλι εξοντώνει τα βακτήρια. Αν κοπείτε ή γρατσουνιστείτε απλά τοποθετήστε με το δάκτυλό σας λίγο μέλι στην πληγή και καλύψτε την με ένα τσιρότο. Αυτό το γιατροσόφι επιπλέον θα σας βοηθήσει με την αϋπνία, αν πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε. Ένα αρκετά γνωστό καθημερινό ελαφρύ φυσικό φάρμακο είναι το τσάι, που αποτελεί θεραπεία για τον πονοκέφαλο και για την αλλεργία από την ανοιξιάτικη γύρη. Άμα αισθάνεστε έναν πονοκέφαλο να έρχεται, βράστε λίγο νερό και φτιάξτε ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι. Η καφεΐνη θα ανοίξει τα αιμοφόρα αγγεία που έχουν πάθει στένωση εξαιτίας ή της κούρασης ή της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, εάν έχετε αλλεργία από τη γύρη και τα μάτια σας είναι κόκκινα και σας προκαλούν φαγούρα, μπορείτε να φτιάξετε παγάκια τσαγιού και να τα τοποθετήσετε πάνω στα μάτια σας για μισή ώρα. Η τανίνη που υπάρχει μέσα στο παγάκι θα βοηθήσει. Έχετε πρόβλημα με την άσχημη μυρωδιά των ποδιών σας; Κι όμως υπάρχει λύση, η μαγειρική σόδα. Ρίξτε λίγη μαγειρική σόδα στα παπούτσια σας και τα πόδια σας δεν θα μυρίζουν καθόλου άσχημα για όλη την υπόλοιπη ημέρα, διότι είναι καλό για την αντιμετώπιση της μυρωδιάς του ιδρώτα και όχι μόνο. Έχετε πονόκοιλο από τη δυσπεψία; Φτιάξτε ένα ρόφημα από σκόνη σόδα και νερό και πιείτε το. Θα νιώσετε ανακούφιση σύντομα μιας και η βάση που περιέχει η σόδα εξουδετερώνει το υδροχλωρικό οξύ στο στομάχι που έχει υπερχειλίσει. Ταξιδεύετε, ζαλίζεστε, έχετε δυσπεψία ή δεν αντέχετε τη μυρωδιά της αναπνοής σας; Απλά μασήστε ένα κομματάκι πιπερόριζα (ginger).
Αυτές ήταν μερικές φυσικές ιατρικές θεραπείες.
Με εκτίμηση, Νικόλαος Νικολάου